houd me vast trainingen

EEN RELATIE IS ALS EEN AUTO: HET VERGT ONDERHOUD

Zijn er geen grote problemen, maar wat breukjes in de verbinding? Wil je voorkomen dat het erger wordt? Wacht niet af en onderneem actie. Met een korte relatietraining leer je samen weer sterker te staan.

houd me vast

WAT IS HET?
Een ‘Houd me vast’-training helpt om je (partner)relatie te verbeteren. Door het volgen van de training ontstaat bij de meeste deelnemers een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen en bespreken. Je leert jezelf en elkaar beter kennen. Dit alles zorgt voor meer rust en een gezondere balans in je relatie.

 

In de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • de rol van emoties in liefde en verbinding en hechting
  • het leren herkennen en doorbreken van (destructieve) patronen, wat gaat er steeds mis? 
  • op een andere manier omgaan met moeilijke momenten die in de relatie zijn voorgevallen.
  • bouwen aan een veilige en stabiele basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

De training is zo opgezet dat er een gezamenlijk gedeelte is, afgewisseld met gesprekken alleen met je partner in een afgezonderd gedeelte van de ruimte. Tijdens de training werken we met videomateriaal en oefeningen. Individuele ‘problemen’zullen we niet in groepsverband bespreken.

De training wordt ook wel de APK van je relatie genoemd en is niet bedoeld als relatietherapie.

ouders met jonge kinderen

Het ‘jonge gezin’ is een heel belangrijke fase. Er wordt een bodem gelegd voor de ontwikkeling van de kinderen. Zij zijn enorm gebaat bij een hechte relatie tussen de ouders. Maar de komst van een kind is een hele verandering voor je relatie. En dat is niet altijd gemakkelijk. Je kunt elkaar uit het oog verliezen, of ruzie krijgen over hoe je dingen aanpakt. Je kunt je alleen voelen, onzeker, of alsof je het nooit goed kan doen. Het lukt niet altijd om genoeg verbondenheid en aandacht voor elkaar te blijven houden.

Hebben jullie kinderen onder de 10 jaar en herken je dit? Dan kan deze training jullie helpen om samen in korte tijd weer hechter te worden.

LEES MEER

WAT IS HET?
Een ‘Houd me vast’-training helpt om je (partner)relatie te verbeteren. Door het volgen van training ontstaat bij de meeste deelnemers een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen en bespreken. Je leert jezelf en elkaar beter kennen. Dit alles zorgt voor meer rust en een gezondere balans in je relatie.

De training bestaat uit twee dagen en een terugkom-middag. Het is een praktische toepassing van Emotionally Focused Therapy (EFT), ontwikkeld door Sue Johnson. De training wordt ook wel een APK van je relatie genoemd en is niet bedoeld als relatietherapie. Mocht je samen behoefte hebben aan relatietherapie, kun je uiteraard ook bij ons terecht.

In de training komen de volgende onderwerpen aan bod:
– de rol van emoties in liefde en verbinding en hechting
– het leren herkennen en doorbreken van (destructieve) patronen, wat gaat er steeds mis?
– op een andere manier omgaan met moeilijke momenten die in de relatie zijn voorgevallen.
– bouwen aan een veilige en stabiele basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

Aan de training doen maximaal 5 stellen mee. De training is zo opgezet dat er een gezamenlijk gedeelte is, afgewisseld met gesprekken alleen met je partner op een afgezonderde plek in de ruimte. Tijdens de training werken we met videomateriaal en oefeningen. Individuele ‘problemen’ zullen we niet in groepsverband bespreken.

WAAR EN WANNEER?
De training wordt meerdere keren per jaar gegeven. Hou de kalender op de homepage in de gaten.

De eerstvolgende training:
weekend 3 en 4 oktober 2020 met terugkom-middag op zaterdag 31 oktober (VOL). Inschrijven voor reserve-lijst is mogelijk.

TIJDEN:
zaterdag van 9.30 uur tot 18.00 uur
zondag van 9.30 uur tot 17.30 uur
terugkom-middag: zaterdag van 13.30 uur tot 17.00 uur

LOCATIE:
RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

KOSTEN:
Training: €795,- per stel, werkboek en lunch inbegrepen

TRAINERS:
Jaro van der Ende, Katja Pereira & Barbara Veldt (twee van de drie)

ouders met pubers

Kijk je naar je humeurige puber en vraag je je af; ‘waar is toch mijn kleine, lieve meid/jochie gebleven? Pubers kunnen je woest maken en  je machteloos doen voelen. Ze zetten je op afstand, willen dingen zelf uitzoeken en hebben je tegelijkertijd nog hard nodig. Ingewikkelde krachten binnen het gezin. Wil je een betere band met je puber? Meer vertrouwen opbouwen en meer onderling begrip?

‘Houd me Vast, Laat me Los’ is een speciale training om de band tussen ouders en tieners te verbeteren. Oefeningen, gestructureerde gesprekken en groepsinteracties leiden tot meer onderling begrip en hechtere relaties.

De training is toegankelijk voor ouders met kinderen tussen de 13 en 19 jaar. Er zijn 4 avondsessies met de (groep van) ouders, 1 (online)gesprek met de puber alleen 1 gesprek met de ouders alleen en eventueel nog een gezinsgesprek.

Ben je een alleenstaande ouder? Neem dan een andere volwassene die betrokken is bij de opvoeding (bv. grootouder) mee.

LEES MEER

Houd me Vast, Laat me Los is een trainingsprogramma om de band tussen ouders en pubers te verbeteren. Oefeningen, gestructureerde gesprekken en groepsinteracties leiden tot meer onderling begrip en hechtere relaties.

De training is toegankelijk voor ouders met kinderen tussen de 13 en 19 jaar. Ben je een alleenstaande ouder? Neem dan een andere volwassene die betrokken is bij de opvoeding (bv. grootouder) mee.

WAAR EN WANNEER?

Er zijn 4 avondsessies met de (groep van) ouders, 1 (online)gesprek met de puber alleen, 1 gesprek met de ouders alleen en eventueel nog een gezinsgesprek.

LOCATIE:

RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

KOSTEN:
Training: €425,- per stel,
werkboek inbegrepen

TRAINERS:
Katja Pereira & Barbara Veldt

ouders in samen-gestelde gezinnen

Bij samengestelde gezinnen wordt de liefde tussen de partners gebouwd op een fundament van verlies. Er is afscheid genomen van het kerngezin en er kunnen bijvoorbeeld gevoelens van falen, afwijzing en onzekerheid aanwezig zijn. Daarnaast wordt de relatie keer op keer uitgedaagd door de (emotionele) aanwezigheid van ex partners. En krijgen de kinderen te maken met jouw nieuwe partner, en jij misschien met die van hem of haar. En de verschillende gewoontes in de opvoeding. Dat kan veel losmaken en de relatie onder druk zetten. In deze specifieke Houd me Vast training voor samengestelde gezinnen leren jullie hoe je samen binnen deze dynamiek de veiligheid en het vertrouwen kunt ontwikkelen die we in liefdesrelaties nodig hebben. Een kado voor het hele gezin.

LEES MEER

Bij samengestelde gezinnen is er afscheid genomen van het kerngezin en er kunnen bijvoorbeeld gevoelens van falen, afwijzing en onzekerheid aanwezig zijn. Daarnaast wordt de relatie keer op keer uitgedaagd door de (emotionele) aanwezigheid van ex partners. En krijgen de kinderen te maken met jouw nieuwe partner, en jij misschien met die van hem of haar. En de verschillende gewoontes in de opvoeding. Dat kan veel losmaken en de relatie onder druk zetten.

WAAR EN WANNEER?
oktober 2021

 

TIJDEN:
zaterdag van 9.30 uur tot 18.00 uur
zondag van 9.30 uur tot 17.00 uur

 

LOCATIE:

RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

 

KOSTEN:
€695,- per stel, lunch inbegrepen

 

TRAINERS:
Barbara Veldt, Katja Pereira & Jaro van der Ende (twee van de drie)

Onze omgeving

Voor onze trainingen hechten wij veel waarde aan genoeg privacy voor iedereen. Wij geven de Houd Me Vast trainingen dan ook in een omgeving waarbij er genoeg ruimte is voor iedereen om zich samen terug te trekken en in de intitmiteit van het samenzijn, de oefeningen te doen. Onze trainingsruimte is met veel zorg voor sfeer en de wens om iedereen welkom te laten voelen, ingericht.

Locatie: van Houten Industriepark 21 A 1381 MZ Weesp

Email: info@relatiepraktijken.nl

 

DE DATA VOOR HMV TRAININGEN 2020

3&4

Okt

Voor ouders met jonge kinderen

Event Info
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

12

Nov

Voor ouders met pubers

Event Info
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

16&17

Nov

Voor ouders met jonge kinderen

Event Info
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.