relatiepraktijken

VEILIGE HECHTING IS ALS EEN STEVIG FUNDAMENT

Ben je op zoek naar een relatietherapeut? Wil je samen met je gezin aan de slag om het onderlinge contact te verbeteren? Merk je dat je persoonlijk tegen iets aanloopt in relatie tot anderen? Of heb je interesse in een korte relatietraining? Wij bieden onderhoud, verdieping en herstel van verbinding voor alle vormen van relaties.

RELATIETHERAPIE

Onbedoeld kunnen we met onze partner in negatieve patronen terecht komen en dat kan veel impact hebben. We lopen vast in terugkerende ruzies, stille oorlog, of juist van elkaar verwijderd raken. Door Emotionally Focused Therapy (EFT) leren jullie de negatieve patronen in de relatie kennen en veranderen. Zodat jullie sterker en veiliger met elkaar verbonden kunnen zijn.

GEZINSTHERAPIE

Krijgen jullie maar geen grip op je kind, of is het moeilijk contact te krijgen? Als ouders kun je je behoorlijk machteloos voelen. Hechtingsgerichte gezinstherapie kan uitkomst bieden. Wij bieden Emotionally Focused Family Therapy (EFFT). EFFT richt zich op het doorbreken van destructieve patronen in het gezin en het vergroten van veilige emotionele verbinding tussen ouders en kinderen. Dit brengt rust in het gezin en een goede band tussen ouders en kinderen.

 

HOUD ME VAST TRAININGEN

Heb je geen therapie nodig, maar zijn er wat breukjes in de verbinding ontstaan en wil je voorkomen dat het erger wordt? Dan is een Houd Me Vast training het antwoord.

Wij hebben 3 specifieke trainingen ontwikkeld:

  • voor ouders met jonge kinderen
  • voor ouders met pubers
  • voor ouders in een samengesteld gezin

AANVULLENDE TRAJECTEN

  • individuele gesprekken over relatievragen
  • lichaamsgerichte sessies om bewustzijn in relaties te vergroten
  • trajecten gericht op traumaverwerking (EMDR of sensorimotor psychotherapie)
  • gesprekken voor relaties op het werk

geïnspireerd op de ‘houd me vast’ methode van Sue Johnson.

 

EFT staat voor Emotionally Focused Therapy. Het is een wetenschappelijk bewezen methode die gebaseerd is op de hechtingstheorie en onze menselijke behoeftes in intieme relaties.

EFT is als een ontdekkingsreis waarbij jullie elkaar (en vaak jezelf) beter leren kennen. Jullie leren zien welke invloed jullie op elkaar hebben en wat jouw gedrag bij je partner losmaakt. Jullie leren begrijpen waarom je doet wat je doet. Ons gedrag wordt namelijk gedreven door emoties. EFT helpt om die diepere laag te leren kennen en te leren wat je eigenlijk nodig hebt op momenten dat je wordt geraakt door je partner.  Met EFT leren jullie een solide basis te creëren van waaruit jullie samen verder kunnen.

DATA HOUD ME VAST TRAININGEN

3&4

Okt

Houd Me Vast voor ouders met jonge kinderen

Het ‘jonge gezin’ is een belangrijke fase. Er wordt een fundament gelegd voor de ontwikkeling van de kinderen. Zij zijn enorm gebaat bij een hechte relatie tussen de ouders. Echter, de komst van een kind is een hele verandering voor je relatie. En dat is niet altijd gemakkelijk.

Hebben jullie kinderen onder de 10 jaar en herken je dit? Dan kan deze training jullie helpen om samen in korte tijd weer hechter te worden.

 

training = vol

lees meer

De komst van een kind is een hele verandering voor je relatie. En veel stellen lukt het niet om genoeg verbondenheid en aandacht voor elkaar te blijven houden. Je kunt elkaar uit het oog verliezen, of ruzie krijgen over hoe je dingen aanpakt. Je kunt je alleen voelen, onzeker, of alsof je het nooit goed kan doen.

Deze training kan jullie helpen om samen in korte tijd weer hechter te worden.

WAT IS HET?
Een ‘Houd me vast’-training helpt om je (partner)relatie te verbeteren. Door het volgen van training ontstaat bij de meeste deelnemers een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen en bespreken. Je leert jezelf en elkaar beter kennen. Dit alles zorgt voor meer rust en een gezondere balans in je relatie.

De training bestaat uit twee dagen en een terugkom-middag. Het is een praktische toepassing van Emotionally Focused Therapy (EFT), ontwikkeld door Sue Johnson. De training wordt ook wel een APK van je relatie genoemd en is niet bedoeld als relatietherapie. Mocht je samen behoefte hebben aan relatietherapie, kun je uiteraard ook bij ons terecht.

In de training komen de volgende onderwerpen aan bod:
– de rol van emoties in liefde en verbinding en hechting
– het leren herkennen en doorbreken van (destructieve) patronen, wat gaat er steeds mis?
– op een andere manier omgaan met moeilijke momenten die in de relatie zijn voorgevallen.
– bouwen aan een veilige en stabiele basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken.

Aan de training doen maximaal 5 stellen mee. De training is zo opgezet dat er een gezamenlijk gedeelte is, afgewisseld met gesprekken alleen met je partner op een afgezonderde plek in de ruimte. Tijdens de training werken we met videomateriaal en oefeningen. Individuele ‘problemen’ zullen we niet in groepsverband bespreken.

WAAR EN WANNEER?
De training wordt meerdere keren per jaar gegeven. De eerstvolgende training:

weekend 3 en 4 oktober 2020 met terugkom-middag op zaterdag 31 oktober (VOL). Inschrijven voor reserve-lijst is mogelijk.

De data voor 2021 worden in september gepland.

TIJDEN:
zaterdag van 9.30 uur tot 18.00 uur
zondag van 9.30 uur tot 17.30 uur
terugkom-middag: zaterdag van 13.30 uur tot 17.00 uur

LOCATIE:
RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

KOSTEN:
Training: €795,- per stel, werkboek en lunch inbegrepen

TRAINERS:
Jaro van der Ende, Katja Pereira & Barbara Veldt

12-17

Nov-Dec

 Houd Me Vast – Laat me Los voor ouders met pubers

Kijk je naar je humeurige puber en vraag je je af; ‘waar is toch mijn kleine, lieve meid/jochie gebleven?’ Pubers kunnen je woest maken en  je machteloos doen voelen. Ze zetten je op afstand, willen dingen zelf uitzoeken en hebben je tegelijkertijd nog hard nodig. Ingewikkelde krachten binnen het gezin.

Wil je een betere band met je puber? Meer vertrouwen opbouwen en meer onderling begrip? Schrijf je dan in voor deze training.

lees meer

Houd me Vast, Laat me Los is een trainingsprogramma om de band tussen ouders en pubers te verbeteren. Oefeningen, gestructureerde gesprekken en groepsinteracties leiden tot meer onderling begrip en hechtere relaties.

De training is toegankelijk voor ouders met kinderen tussen de 13 en 19 jaar. Ben je een alleenstaande ouder? Neem dan een andere volwassene die betrokken is bij de opvoeding (bv. grootouder) mee.

WAAR EN WANNEER?

donderdag 12 november: 19-21u
donderdag 19 november: 19-21u
donderdag 3 december: 19-21u
donderdag 17 december: 19-21u

Er zijn 4 avondsessies met de (groep van) ouders, 1 (online)gesprek met de puber alleen, 1 gesprek met de ouders alleen en eventueel nog een gezinsgesprek.

LOCATIE:

RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

KOSTEN:
Training: €425,- per stel,
werkboek inbegrepen

TRAINERS:
Katja Pereira & Barbara Veldt

Okt

2021

Houd Me Vast voor ouders in samengestelde gezinnen

Bij samengestelde gezinnen wordt de liefde tussen de partners gebouwd op een fundament van verlies. Er spelen vaak complexe gevoelens en dynamieken. Je krijgt te maken met expartners en met elkaars kinderen. Met verschillende gewoontes in opvoeding. Dat kan veel losmaken en de relatie onder druk zetten. 

Wil je leren hoe je samen binnen deze complexe dynamiek de veiligheid en het vertrouwen kunt ontwikkelen die we in liefdesrelaties nodig hebben? Deze training is een kado voor het hele gezin.

lees meer

Bij samengestelde gezinnen is er afscheid genomen van het kerngezin en er kunnen bijvoorbeeld gevoelens van falen, afwijzing en onzekerheid aanwezig zijn. Daarnaast wordt de relatie keer op keer uitgedaagd door de (emotionele) aanwezigheid van ex partners. En krijgen de kinderen te maken met jouw nieuwe partner, en jij misschien met die van hem of haar. En de verschillende gewoontes in de opvoeding. Dat kan veel losmaken en de relatie onder druk zetten.

WAAR EN WANNEER?

Wordt nog ingepland

 

TIJDEN:

zaterdag van 9.30 uur tot 18.00 uur
zondag van 9.30 uur tot 17.00 uur

 

LOCATIE:

RAAK Academie
Van Houten Industriepark 21 A
1381 MZ Weesp

Opmerking COVID-19
Het is een ruime trainingslocatie en we volgen de richtlijnen van het RIVM

 

KOSTEN:

€695,- per stel, lunch inbegrepen

 

TRAINERS:

Barbara Veldt, Katja Pereira & Jaro van der Ende

WIE ZIJN WIJ?

Wij zijn experts op het gebied van relaties en doen niets liever dan ons inzetten om allerlei soorten relaties te verbeteren.

Wij zijn ervaren BIG geregistreerde GZ-psycholoog/psychotherapeut, aanvullend getrainde EFT registertherapeut en/of systeemtherapeut, docent, trainer en coach. Daarnaast zijn we gespecialiseerd in (de behandeling van) trauma en de rol dit dat kan spelen in relaties.

EFT

ERVARINGEN MET RELATIEPRAKTIJKEN
Relatietherapie

“Ik kan me bijna niet meer voorstellen hoe het was toen we hier met relatietherapie begonnen, het is nu zo anders. We zijn langs de afgrond gelopen.. de hoop en het vertrouwen van de therapeut heeft ons moed gegeven dit traject in te gaan. En nu zijn we op veilig terrein!”

Gezinstherapie

“We hebben al eerder therapie gehad met ons gezin, maar dit is het eerste wat echt heeft gewerkt.”

Houd Me Vast trainingen

“De training heeft ons heel erg geholpen; ik voel me meer gesteund en we doen het nu echt samen, ook in hoe we met ons zoontje omgaan.”

Aanvullende trajecten

“Ik werd door oude trauma’s zo snel getriggerd in m’n relatie, ik ging heel snel in de vecht-stand. Nu ben ik veel rustiger, doordat ik de trauma’s verwerkt heb.”

Neem gerust contact met ons op!

8 + 11 =

Praktijk:

Rustenburgerstraat 142 A–C
1073 GJ Amsterdam

Trainingen:

van Houten Industriepark 21A 1381
MZ Weesp.

Email:

info@relatiepraktijken.nl